一、前言
时光荏苒，转眼间我已经步入初中生活。在这个新的阶段，我深知自己肩负着更多的责任与期望。在初一的学习生活中，我也犯了一些错误，给自己和他人带来了困扰。为了更好地成长，我决定写下这篇检讨计划，以自我反思为契机，努力提升自己。
二、自我反思
1. 学习态度
在学习过程中，我发现自己存在以下问题：
（1）缺乏学习兴趣：面对枯燥的课本，我时常感到厌烦，缺乏学习的动力。
（2）时间管理不当：我经常拖延作业，导致作业质量不高，影响学习效果。
（3）课堂参与度低：在课堂上，我往往只是被动地听讲，很少主动提问或发表自己的观点。
针对以上问题，我认识到自己需要调整学习态度，培养兴趣，提高时间管理能力，积极参与课堂。
2. 人际交往
在人际交往方面，我存在以下问题：
（1）沟通能力不足：在与人交流时，我常常词不达意，导致沟通效果不佳。
（2）缺乏同理心：在处理人际关系时，我有时过于自我，忽略了他人的感受。
（3）交友圈有限：由于性格内向，我结识的朋友不多，影响了自己的社交能力。
为了改善人际交往，我计划提高沟通能力，培养同理心，拓展交友圈。
三、改进措施
1. 学习方面
（1）培养学习兴趣：通过参加兴趣小组、课外阅读等方式，激发自己的学习兴趣。
（2）合理安排时间：制定学习计划，确保按时完成作业，提高学习效率。
（3）积极参与课堂：在课堂上主动提问、发表观点，与同学、老师互动。
2. 人际交往方面
（1）提高沟通能力：多与同学、老师交流，学习他们的沟通技巧。
（2）培养同理心：站在他人的角度思考问题，关心他人的感受。
（3）拓展交友圈：积极参加学校活动，结识更多朋友。
“知错能改，善莫大焉。”通过这次自我反思，我认识到自己在学习、人际交往等方面存在的问题，并制定了相应的改进措施。在今后的日子里，我将努力践行这些计划，不断成长，为自己的初中生活画上一个圆满的句号。我也希望通过自己的努力，为班级、学校贡献自己的一份力量。
参考文献：
[1] 张华. 初中生自我反思与成长研究[J]. 教育教学论坛，2018（12）：135-136.
[2] 李明. 中学生人际交往能力培养策略[J]. 教育教学论坛，2017（6）：102-103.
