“百折不挠”，这个成语寓意着无论遇到多少挫折和困难，都要坚持不懈，永不放弃。中华民族就是一个崇尚坚韧不拔、百折不挠的民族。本文将从成语“百折不挠”出发，探讨这一精神在历史、现实生活中的体现，以及如何培养和传承这一宝贵品质。
一、历史传承
1. 岳飞抗金
南宋时期，金兵南侵，岳飞率领岳家军抗击外敌。在抗金战争中，岳飞屡次遭受挫折，但始终百折不挠，坚持抗金。岳飞“精忠报国”的精神，正是百折不挠的生动体现。
2. 鲁迅的一生
我国著名文学家鲁迅，一生坎坷，经历了许多磨难。他始终坚守信仰，百折不挠地投身于文学创作和革命事业。鲁迅的坚韧不拔，使他在文学史上留下了浓墨重彩的一笔。
二、现实生活中的百折不挠
1. 抗击疫情
自2020年以来，新冠病毒肆虐全球。我国在抗击疫情的过程中，涌现出了许多百折不挠的英勇事迹。医护人员、志愿者等各行各业的人们，用实际行动诠释了百折不挠的精神。
2. 创业之路
在当今社会，创业已成为许多人的选择。创业之路充满艰辛，只有百折不挠的人才能成功。马云、马化腾等知名企业家，都是百折不挠精神的代表。
三、如何培养和传承百折不挠的精神
1. 树立正确的人生观、价值观
一个人只有树立正确的人生观、价值观，才能在面对困难和挫折时，保持坚定的信念，勇往直前。
2. 增强心理素质
面对挫折和困难，要学会调整心态，增强心理素质。可以通过参加心理辅导、锻炼身体等方式，提高自己的抗压能力。
3. 学会借鉴历史经验
从历史人物和事件中汲取营养，学习他们的坚韧不拔精神。在现实生活中，遇到困难时，要勇于向他们看齐，汲取力量。
4. 传承家风家训
家庭教育在培养百折不挠精神方面具有重要作用。家长要注重传承家风家训，教育子女树立正确的人生观、价值观，培养他们坚韧不拔的品质。
“百折不挠”这一成语，蕴含着中华民族坚韧不拔的精神。在历史长河中，无数英雄豪杰以百折不挠的精神，为民族复兴、国家富强付出了巨大努力。在新时代，我们要继承和发扬这一宝贵品质，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力拼搏。
